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月子期间刷牙要注意什么呢?

时间:2019-01-03 编辑: 喜喜月子点击:321次

在月子期间,传统的说法是不能刷牙的,偶尔用所谓的月子牙刷来刷一刷。有一些按照这种传统来的月子妈妈们表示哺乳期牙龈肿痛出血,一咬东西就出血!那到底月子期间能不能刷牙呢?月子期间刷牙要注意什么呢?下面来跟月子中心加盟品牌喜喜月子一起了解一下吧!

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1、用温水!温水!温水!

重要的事情说三遍,月子里不能碰冷水,刷牙漱口当然也用温水,而且温水不会刺激口腔和敏感牙齿。

2、产后3天内最好用指刷法

指刷法具有通络活血、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。具体的操作方法为:先将右手指清洗干净或者用干净的纱布缠住食指,再将牙膏挤在食指上,就像使用牙刷一样上下来回的揩拭,然后再用食指按摩牙龈数遍。

3、选软毛牙刷

能正常刷牙后最好选用软毛牙刷,以减少对牙龈的刺激。

刷牙的时候,最好再用温水把牙刷泡软,以免刺激到牙齿。在用餐之后,要记得进行漱口,如果能用药液漱口的话,这是最好的。在饭后漱口和晚上刷牙之后,就不要再想着吃东西了,特别注意不要吃甜食。

4、使用正确的刷牙方法

掌握正确的刷牙方法是十分重要的。不能够采用“横冲直撞”的刷牙方式,也不要横着刷。最正确的是使用竖刷法,顺序是从上往下刷,下牙是从下往上刷。咬合面要上下来回刷,并且里里外外都要刷到,这样才能够保持牙齿的全面清洁。

5、选牙膏的原则

目前市面上有很多功能性的牙膏可供选择,比如抗酸、抗过敏、消炎的,看的妈咪们眼花缭乱,不知道哪种更适合月子期间用?其实如果宝妈之前没有什么牙病,也没有牙齿过敏症状的话,选择一般的清洁护理牙膏就可以了!


标签: 喜喜月子中心 月子中心加盟

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